İçindekiler:
- 3 günlük çorba diyeti kaç kilo verdirir?
- Diyet salataya yağ konur mu?
3 günlük çorba diyeti kaç kilo verdirir?
Önemli not:
Diyet boyunca her
gün yarım saat yürüyüş yapılması ve 2 litre su içilmesi
kilo vermenizi hızlandırmak için tavsiye edilmektedir.
Çorba diyeti ile 5 günde
3 kilo vermeniz mümkün.
Diyet salataya yağ konur mu?
Salataya göz kararı
yağ eklemekten de kaçınılmak gerekir. Her öğüne 1 tatlı kaşığı zeytinyağı eklenmeli. Oysa, ceviz, badem,
yağ, zeytin hatta mayonez ekleyenler var. Bunların hepsinin tek anlamı
salataya yağ konulması anlamına geliyor.