Büyük boy haşlanmış yumurta kaç kalori?

İçindekiler:

1. Büyük boy haşlanmış yumurta kaç kalori?
2. 3 adet yağda yumurta kaç kalori?

Büyük boy haşlanmış yumurta kaç kalori?

1 adet haşlanmış yumurta 74,5 kcal değerine sahiptir. 1 adet haşlanmış yumurta 5,4 gram yağ içerir. 1 adet haşlanmış yumurtanın içeriğinde 0,3 gram karbonhidrat yer alır. 1 adet haşlanmış yumurtanın içeriğinde 6,2 gram protein bulunur.

3 adet yağda yumurta kaç kalori?

Yağda kızarmış bir yumurtada 92 kalori vardır ve 2000 kalorilik bir diyetin %4.5'ini oluşturur. Yine tavada kızarmış bir yumurtada sarısı dahil, yumurtayı kızartmak için kullanılan yağla birlikte toplam 7 gr yağ bulunur. Kızarmış yumurtanın 63 kalorisi yağdan gelir.