İçindekiler:
- Diyette mercimek köfte yenir mi?
- 1 yemek kaşığı mercimek köftesi kaç kalori?
- Gece mercimek köftesi kilo aldırır mı?
- Mercimekli köftenin kilosu ne kadar?
- 1 sıkım mercimek köftesi kaç kalori?
- Mercimek köftesi çok kalorili mi?
Diyette mercimek köfte yenir mi?
Sadece öğün değişimi yaparak
mercimek köftesini
diyet sürecinde de tüketebilirsiniz.
Mercimek köftesi hayvansal yağ içermeyen bir besindir. Yağ oranı da oldukça düşüktür. Bu nedenle
diyet listelerinde önerilebilir.
1 yemek kaşığı mercimek köftesi kaç kalori?
Gelin isterseniz,
kalori ve temel besin profiline birlikte göz atalım…
1 porsiyon
mercimek köftesi ortalama 3-4 adettir ve ortalama 62.5
kalori içermektedir. Ayrıca; 4.3
gram protein, 2.1
gram yağ ve 7.1
gram karbonhidrat içermektedir. Karbonhidrat içeriğinin, ortalama 1.6 gramı diyet liflerinden gelmektedir.
Gece mercimek köftesi kilo aldırır mı?
Mercimek köftesinin sağlığa bir zararı bulunmadığından dolayı bir tabak dolusu
mercimek köftesi yenmemelidir. Ara öğünde diğer yiyeceklerden ödün vermek şartıyla yenilen
mercimek köftesi,
kilo yapmamaktadır. Hayvansal yağ içermeyen
mercimek köftesinde yağ oranı son derece düşüktür.
Mercimekli köftenin kilosu ne kadar?
| Mercimek Köftesi (Kg) 25,00 Yanında kıvırcık ve limon ile birlikte servis edilir. İsteğe göre taze soğan da eklenebilir. |
|---|
| Etiketler | : Mercimek Köftesi, Meze, Mercimekli Köfte |
| Stok / Kapasite | : 10 Kilo |
| 0 0 |
| Aşağıdaki menünün dışında bir yemek isterseniz kendi yemek talebinizi yaratmak için tıklayın. |
3 satır daha
1 sıkım mercimek köftesi kaç kalori?
1 porsiyon (2-3 adet)
mercimek köftesi ortalama 75
kalori içerir. Ayrıca: 8.9 gram karbonhidrat. 3.5 gram lif.
Mercimek köftesi çok kalorili mi?
1 porsiyon (2-3 adet)
mercimek köftesi ortalama 75
kalori içerir. Ayrıca: 8.9 gram karbonhidrat. ... 5.2 gram protein.