İçindekiler:
- Anne sütünü arttırmak için neler yapılabilir?
- Anne sütünü arttıran meyveler nelerdir?
- En çok hangi meyveler süt yapar?
Anne sütünü arttırmak için neler yapılabilir?
Anne Sütü Artıran Besinler- Su.
- Ev yapımı içecekler.
- Sütlaç gibi az şekerli ve şerbetsiz tatlılar.
- Yulaf.
- Havuç
- Balık.
- Hurma, incir.
- Yeşil yapraklı sebzeler.
Daha fazla öğe...
Anne sütünü arttıran meyveler nelerdir?
Süt yapan meyveler ise şunlardır:- Dut.
- İncir.
- Hurma.
- Kuru İncir.
- Kuru Kayısı
- Ayva.
- Armut.
En çok hangi meyveler süt yapar?
En güçlü protein kaynağı olan yumurta, zengin aminoasit ve demir içeriğiyle emziren annelerin sütünü artırmak için günlük tüketmesi gereken besinlerin başında gelir. Kuru incir, kuru üzüm, kayısı, hurma gibi
besinler bilinen en iyi
süt artırıcı (galactagogue) besinlerden birkaçıdır.