1 orta boy domates kaç kaloridir?

İçindekiler:

1. 1 orta boy domates kaç kaloridir?
2. 3 adet çeri domates kaç kalori?
3. 1 domates 1 salatalık kaç kalori?
4. Bir büyük boy domates kaç kalori?
5. 1 büyük boy domates kaç gram?
6. 1 adet yeşil biber kaç kalori?
7. Çok domates yemek kilo aldırır mı?

1 orta boy domates kaç kaloridir?

Su içeriği • civarında olan domatesin kalan %5'lik kısmı çoğunlukla karbonhidrat ve lif içeriyor. Orta büyüklüğe sahip yaklaşık 120 gram bir domates, 22 kalori içeriyor. Düşük kalorili olması ve neredeyse sıfır yağ içermesi nedeniyle zayıflama diyetlerinin aranılan sebzesi olan domates, yaklaşık 2 gram posa içeriyor.

3 adet çeri domates kaç kalori?

Kiraz domates olarak da tanıyabileceğiniz çeri domates kalori değeri şu şekilde incelenebilir: 1 adet (15 gr) çeri domates 4 kcal. 1 orta porsiyon (50 gr) çeri domates 13 kcal. 1 paket (500 gr) çeri domates 130 kcal.

1 domates 1 salatalık kaç kalori?

Yeşillik/Domates/Salatalığın 100 gramında 17 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 200 gram Yeşillik/Domates/Salatalıkta 34 kalori bulunmaktadır. Yeşillik/Domates/Salatalık, kahvaltı veya öğünlerin yanında yağ ilavesi yapılmadan istenildiği kadar tüketilebilir.

Bir büyük boy domates kaç kalori?

1 adet orta boy domates içeriğinde 0.27 gr yağ, 1.9 gr protein ve 4.8 gr karbonhidrat bulunmaktadır. 7,5 cm çapında büyük boy 1 adet domates kalorisi ise ortalama olarak 33 kalori enerji içermektedir. 1 adet büyük boy domates içeriğinde 0.37 gr yağ, 1.6 gr protein ve 7.8 gr karbonhidrat bulunur.

1 büyük boy domates kaç gram?

Ortalama 1 adet domates 110 gramlık bir ağırlığa sahiptir.

1 adet yeşil biber kaç kalori?

100 gr çarliston biber yaklaşık olarak 20 kalori (kcal) değerindedir. İçeriğinde 0.3 gr yağ, 1.15 gr protein ve 3 gr karbonhidrat vardır. 1 adet çarliston biber kalorisi ise ortalama olarak 10 kalori (kcal) değerinde enerji içermektedir.

Çok domates yemek kilo aldırır mı?

Domates Kilo Verdirir Mi? Domates; düşük kalorili bir besindir, vücut için temel vitamin ve mineralleri içerir, ayrıca iyi bir lif kaynağıdır. Kilo verme ve yağ yakma üzerinde doğrudan bir etkisi olmasa da, yüksek lif içeriği ile daha uzun süre tokluk hissetmenize yardımcı olabilir.