İçindekiler:
- Süt ılık mı içilmeli soğuk mu?
- Süt bağırsağa iyi gelir mi?
Süt ılık mı içilmeli soğuk mu?
Süt, kaynatmamak koşuluyla, tercihe bağlı olarak
soğuk veya
ılık içilebilir.
Sütü vücut ısısına yakın, 35-40ºC de ısıtmak uygundur. Besin değerini koruması açısından
sütün kaynamamasına dikkat etmek gerekiyor.
Süt bağırsağa iyi gelir mi?
Bağırsakları harekete geçirerek kabızlık ve ishale
iyi geliyor.
Süt ayrıca
bağırsak sağlığı için oldukça faydalı. Bağırsakları çalıştıran
süt böylelikle kabızlık çeken ya da ishal sorunu yaşayan kişilerin hayatlarını iyileştirmelerine yardımcı oluyor.