İçindekiler:
- 100 gram kadınbudu köfte kaç kalori?
- Kadın budu köfte kilo aldırır mı?
- 3 adet kadınbudu köfte kaç kalori?
- 1 adet Kadinbudu kofte kac kalori?
- 2 tane kadınbudu köfte kaç kalori?
- Tavuk Gogsu Kiymasindan ne yapilir?
- Fırında kadınbudu köfte olur mu?
- 2 adet kadınbudu köfte kaç kalori?
- Kadinbudu nasil Kizartilir?
100 gram kadınbudu köfte kaç kalori?
Kadınbudu Köftenin
100 gramında 253 kcal
kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 160
gram Kadınbudu Köftede 405
kalori bulunmaktadır.
Kadınbudu köfte, kıyma, pirinç, çeşitli baharatlarla yapılan ve yumurtaya bulanarak kızartılan bir yemek tarifidir.
Kadın budu köfte kilo aldırır mı?
1 orta porsiyon
kadınbudu köfte 160 gram ve 405 kaloridir.
Kadınbudu yağda kızartılan bir yemek olduğundan diyet için uygun bir yemek değildir, diyette tüketilmemelidir.
Kadınbudu yüksek kalorili olduğundan sık sık tüketildiğinde
kilo almaya neden olacaktır.
3 adet kadınbudu köfte kaç kalori?
1 Porsiyon (Orta)
Kadınbudu Köfte 405,35 kaloridir.
Kadınbudu Köfte içeriğinde 22,95 Karbonhidrat(g), 21,27 Protein(g), 25,14 yağ(g), 1,51 lif(g), 525,59 Sodyum(mg), 416,93 potasyum(mg), 69,63 Kalsiyum(mg), 83,28 A Vitamini(ui), 12,12 C Vitamini(mg),
3,22 ve Demir barındırır.
1 adet Kadinbudu kofte kac kalori?
1 Porsiyon (Orta)
Kadınbudu Köfte 405,35
kaloridir.
Kadınbudu Köfte içeriğinde 22,95 Karbonhidrat(g), 21,27 Protein(g), 25,14 yağ(g),
1,51 lif(g), 525,59 Sodyum(mg), 416,93 potasyum(mg), 69,63 Kalsiyum(mg), 83,28 A Vitamini(ui), 12,12 C Vitamini(mg), 3,22 ve Demir barındırır.
2 tane kadınbudu köfte kaç kalori?
1 Porsiyon (Orta)
Kadınbudu Köfte 405,35
kaloridir.
Kadınbudu Köfte içeriğinde 22,95 Karbonhidrat(g), 21,27 Protein(g), 25,14 yağ(g), 1,51 lif(g), 525,59 Sodyum(mg), 416,93 potasyum(mg), 69,63 Kalsiyum(mg), 83,28 A Vitamini(ui), 12,12 C Vitamini(mg), 3,22 ve Demir barındırır.
Tavuk Gogsu Kiymasindan ne yapilir?
Tavuk Kıyması İle Ne Yapılır | Yemek Tarifleri- Mercan Kebabı
- Tavuk Eti Terbiyesi.
- Ev Yapımı Nugget.
- Tavuk Şinitzel.
- Soya Soslu Tavuk Sote.
- Sebzeli Tavuk Rosto (Domates Soslu)
- Dip Soslu Tavuk Köftesi.
Fırında kadınbudu köfte olur mu?
Kadınbudu köfteleri önce çırpılmış yumurtaya bulayın. Ardından da galeta ununa bulayın. Yağlı kağıt serili
fırın tepsisi içine dizin. Önceden ısıtılmış 180 derece
fırına verip, üzerleri kızarana kadar yaklaşık 25 dakika pişirin.
2 adet kadınbudu köfte kaç kalori?
1 Porsiyon (Orta)
Kadınbudu Köfte 405,35
kaloridir.
Kadınbudu Köfte içeriğinde 22,95 Karbonhidrat(g), 21,27 Protein(g), 25,14 yağ(g), 1,51 lif(g), 525,59 Sodyum(mg), 416,93 potasyum(mg), 69,63 Kalsiyum(mg), 83,28 A Vitamini(ui), 12,12 C Vitamini(mg), 3,22 ve Demir barındırır.
Kadinbudu nasil Kizartilir?
Kadınbudu Köfte Tarifi Nasıl Yapılır?- 1/2 su bardağı pirinci tuz ve su ile birlikte hafif yumuşayana kadar kaynatın. ...
- Bir tavada zeytinyağı ile soğanları yumuşayana kadar kavurun.
- Sarımsakları da ekleyip kavurmaya devam edin.
- Kıymanın yarısını soğan ve sarımsakların içerisine alın ve suyunu salıp, çekene kadar kavurun.
Daha fazla öğe...