İçindekiler:
- Detoks suyu nedir ne işe yarar?
- Detoks suyu nedir nasıl kullanılır?
- Detoks suyu nasıl içilmeli?
- Su içine hangi meyveler konur?
Detoks suyu nedir ne işe yarar?
Detoks suyu, vücutta biriken toksinleri atmayı kolaylaştırdığı kadar hızlı bir şekilde yağ yakmayı da kolaylaştırır.
Detoks suları özellikle dengesiz beslenme, stres, çevre koşulları ve yağlı yiyecekler tüketilmesi sonucunda vücutta biriken toksin maddeleri vücuttan atmaya yardımcı olur.
Detoks suyu nedir nasıl kullanılır?
Detoks suları tercihe bağlı olarak seçilen meyve, sebze veya otlardan hazırlanır. Kullanılacak malzemeler doğranır, rendelenir veya ezilir; içine suya eklenir. Sıcak hazırlanan
detoks suları fazla bekletilmeden içilmelidir.
Detoks suyu nasıl içilmeli?
Detoks suyu günün herhangi bir zaman diliminde içilmesi mümkünse de sabah aç karna içilmesi daha faydalıdır. Sabah aç karna içilen
detoks suyu, toksinlerin daha hızlı bir şekilde vücuttan atılmasını sağlamaktadır.
Su içine hangi meyveler konur?
Dilimlenmiş salatalık, narenciye, kabuksuz
meyveler suya hemen tadını verirken, elma ve tarçın eklediğiniz tariflerde suyu gece boyunca buzdolabında bekletmeniz en iyisi.