Kaynamış maydanoz neye yarar?

İçindekiler:

  1. Kaynamış maydanoz neye yarar?
  2. Kaynamış maydanoz suyu nasıl yapılır?

Kaynamış maydanoz neye yarar?

İçeriğindeki C vitamini ile bağışıklığınızı güçlendirir. Ayrıca A ve K vitaminleri de içerir. Zengin bir antioksidan kaynağı olan maydanoz, adet ağrısını yatıştırmada, idrar enfeksiyonunda da kullanılır. Kilo vermeye de yardımcı olan maydanoz su ile kaynatılarak içilebilir.

Kaynamış maydanoz suyu nasıl yapılır?

Yarım demet maydanozu saplarıyla birlikte ayıklayarak güzelce temizliyoruz. 1.5 - 2 bardak su ile birlikte tencerede yaklaşık olarak 10 dakika haşlıyoruz. Sonrasında maydanozları süzgeç ile ayırıp açık sarı renkteki suyu biraz ılıdıktan sonra tüketiyoruz.