İçindekiler:
- Kaynamış maydanoz neye yarar?
- Kaynamış maydanoz suyu nasıl yapılır?
Kaynamış maydanoz neye yarar?
İçeriğindeki C vitamini ile bağışıklığınızı güçlendirir. Ayrıca A ve K vitaminleri de içerir. Zengin bir antioksidan kaynağı olan
maydanoz, adet ağrısını yatıştırmada, idrar enfeksiyonunda da kullanılır. Kilo vermeye de yardımcı olan
maydanoz su ile kaynatılarak içilebilir.
Kaynamış maydanoz suyu nasıl yapılır?
Yarım demet
maydanozu saplarıyla birlikte ayıklayarak güzelce temizliyoruz. 1.5 - 2 bardak su ile birlikte tencerede yaklaşık olarak 10 dakika haşlıyoruz. Sonrasında maydanozları süzgeç ile ayırıp açık sarı renkteki
suyu biraz ılıdıktan sonra tüketiyoruz.