İçindekiler:
- Karındaki gazı ne geçirir?
- Karında gaz neden olur?
- Şişkinlik ve gaza ne iyi gelir?
- Karın şişliği nasıl iner?
Karındaki gazı ne geçirir?
Gaz sancısına ne iyi gelir, gaz sancısı nasıl geçer?- Zencefil. Zencefil gaz sancılarının azalmasını, özellikle gaz nedeniyle karın bölgesinde oluşan acı ve ağrıların dinmesini sağlayan en etkili bitkisel çözümlerden biri. ...
- Kimyon. ...
- Sirke. ...
- Rezene tohumu. ...
- Tarçın. ...
- Karbonat. ...
- Sıcak su torbası ...
- Egzersiz.
BE
Karında gaz neden olur?
Bağırsakta ki yararlı bakterilerin solunum esnasında yutulan hava ile beslenmede tüketilen gıdaların fermente edilmesi sonucu, midede ve bağırsaklarda
gaz oluşumu gerçekleşir. Oluşan
gaz sağlıklı bir şekilde dışarı atılamadığı takdirde birikir ve
gaz sancılarına sebebiyet verir.
Şişkinlik ve gaza ne iyi gelir?
Mide şişkinliğine ne iyi gelir?- Nane. Sindirim sistemindeki kaslarda spazm ve kasılmaları engelleyen, aynı zamanda gazın atılımını da kolaylaştıran nane mide şişkinliğine en ideal çözümlerden. ...
- Rezene. ...
- Zencefil. ...
- Papatya çayı ...
- Anason çayı ...
- Limonlu su.
BE
Karın şişliği nasıl iner?
Karın bölgesindeki şişliklerin geçmesi için şunlara dikkat edilmesi gerekir:- - Az yağlı yiyecekler tüketilmelidir.
- - Yemek yedikten sonra hemen uzanılmamalıdır.
- - Mutlaka düzenli yürüyüş ve egzersizler yapılmalıdır.
- - Laktoz içeren besinlerin fazla tüketilmemesi gerekir.
Daha fazla öğe...•BE