Mercimeğin zararları var mıdır?

İçindekiler:

1. Mercimeğin zararları var mıdır?
2. Mercimek kalbe zararlı mı?
3. Yeşil mercimeğin suyu neden süzülür?

Mercimeğin zararları var mıdır?

Kırmızı Mercimeğin Yan Etkileri Kırmzı mercimeğin fazla tüketilmesi midedeki gaz oranının artmasına neden olur. Fazla tüketim sonucu böbrek rahatsızlıkları, potasyum zehirlenmes gibi problemler oluşabilir.

Mercimek kalbe zararlı mı?

Uzmanlara göre yeşil mercimek, kalp hastalıklarına birçok fayda verir. - Kolesterolün dengede kalmasına yardımcı olur. Kan basıncının ani yükselmesine engel olur. Tansiyon, felç ve inme gibi rahatsızlıkların daha az yaşanmasına fayda sağlayabilir.

Yeşil mercimeğin suyu neden süzülür?

Yeşil mercimeğin ilk kaynatma suyu aslında besleyici ve lezzetli bir su. Genelde gaz yaptığı inanışı olsa da mercimeğin ilk suyu aslında gaz yapmıyor. Bu suyu dökmek yerine farklı yemeklerde kullanabilir ya da bardağa koyarak çay gibi içebilirsiniz.