İçindekiler:
- Aşırı mide yanması neden olur?
- Karnın sağ tarafının ağrıması nedir?
- Mide asidi nasıl güçlendirilir?
Aşırı mide yanması neden olur?
Mide yanması, gastroözofageal reflü adı verilen bir hastalığın semptomudur. En kısa tanımıyla
mide asidinin yemek borusundan yukarıya çıkmasından dolayı kaynaklanır. Bu durumdan kaynaklanan risk faktörleri,
midede asit üretimini artıranların yanı sıra yemek borusuna asit reflüsüne izin veren yapısal sorunları içerir.
Karnın sağ tarafının ağrıması nedir?
Karnın sağ üst
tarafında ağrı genellikle karaciğer ve safra kesesini işaret eder.
Karnın sağ üst
tarafında ani ve şiddetli
ağrı, ağrının
sağ omza doğru yayılması, ağrının özellikle fazla yemek yedikten sonra meydana gelmesi safra kesesi taşı belirtisi olabilir.
Mide asidi nasıl güçlendirilir?
İşte Uzman Diyetisyen Yeşim Temel Özcan'dan mide sağlığını korumak için alınması gereken 7 önlem.- 1-Her yemekten önce elma sirkesi için. ...
- 2-Kırmızı pancar mide asidini dengeliyor. ...
- 3-Yemek öncesi ve yemek boyunca su içmeyin. ...
- 4-Lokmalarınızı 8-9 kez çiğneyin. ...
- 5-Akşam çiğ salata tüketmeyin. ...
- 6-Lahana turşusu suyu tüketin.
Daha fazla öğe...