İçindekiler:
- Zayıflatıcı detoks suyu nasıl yapılır?
- Yağ yakmak için ne yapmalı?
- Suyu içebilmek için içine ne konur?
- Detoks suyu kaç gün içilmeli?
Zayıflatıcı detoks suyu nasıl yapılır?
Yapılışı: Bir sürahinin içerisine su, dilimlenmiş elma ve tarçını koyun ve karıştırın. Hazırladığınız
detoks içeceğini gün boyunca tüketin.
Yapılışı: Sürahinin içerisine elinizle parçaladığınız nane yaprakları, su ve dilimlenmiş limonları ekleyin. 1-2 saat buzdolabında beklettikten sonra içebilirsiniz.
Yağ yakmak için ne yapmalı?
Hızlı yağ yakmak için ne yapmalı?- 1- Dayanıklılık antrenmanı için zaman yaratın. ...
- 2- İnterval antrenmanlar yapın. ...
- 3- Güç antrenmanlarıyla vücudunuzu daha hızlı toparlayın. ...
- 4- Dengeli öğünler oluşturun. ...
- 5- Dinlenmeye zaman ayırın. ...
- Karın, bacak, kalça sıkılaştırıcı egzersiz.
Suyu içebilmek için içine ne konur?
İşte su içmekten sıkılanlar için yeni detoks önerileri:- Nane ve limon detoksu. Sürahinin içine suyu doldurup içine nane yaprakları atın ve limonları da dilimler halinde sürahinin içine ekleyin. ...
- Karpuz detoksu. ...
- Salatalık detoksu. ...
- Çilek detoksu. ...
- Zencefil detoksu. ...
- Greyfurt detoksu. ...
- Yeşil limon detoksu. ...
- Tarçın ve elma detoksu.
Daha fazla öğe...
Detoks suyu kaç gün içilmeli?
Detoks suyunuzu soğuk tüketmek istiyorsanız, buzdaolabında 12 saate kadar bekletip içebilirsiniz.
Detoks suyunuzu soğuk tüketmeyi tercih ediyorsanız, su ekledikten sonra 1-12 saat arasında buzdolabında bekletmeniz önerilir.