İçindekiler:
- K vitamini eksikliğine neden olan durumlar Biyoloji?
- Neden D ve K vitamini?
- K vitamini nasıl sentezlenir?
- D ve K vitamini neden birlikte kullanılır?
- D ve K vitamini damla nasıl kullanılır?
- Günlük K vitamini ihtiyacı ne kadar?
K vitamini eksikliğine neden olan durumlar Biyoloji?
K vitamini eksikliği Kistik fibroz, çölyak hastalığı , kronik pankreatit veya Crohn hastalığı gibi hastalıklara bağlı emilim bozuklukları, özellikle yağların emilim bozukluğu da
K vitamini eksikliğine neden olabilmektedir.
Neden D ve K vitamini?
D vitamini ile beraber K2
vitamini alındığında emilimin arttığına dair çalışmalar olduğuna dikkat çeken Dr. Koç, “Bu sebeple
D vitamininin K vitamini ile beraber alınması tavsiye edilmektedir.
K vitamini normal kan pıhtılaşmasına ve normal kemiklerin korunmasına katkıda bulunur.
K vitamini nasıl sentezlenir?
K1
Vitamini çoğunlukla filokinon bitkilerden yani yeşil yapraklı sebzelerden elde edilir. K2
Vitamini (menakinon), büyük ölçüde et, peynir ve yumurtadan elde edilir ve bakterilerden
sentezlenir. Her iki alt türü de vücutta benzer şekilde çalışmaktadır.
K vitamini, kan pıhtılaşmasında önemli rol oynar.
D ve K vitamini neden birlikte kullanılır?
D vitamini ile beraber K2
vitamini alındığında emilimin arttığına dair çalışmalar olduğuna dikkat çeken Dr. Koç, “Bu sebeple
D vitamininin K vitamini ile beraber alınması tavsiye edilmektedir.
K vitamini normal kan pıhtılaşmasına ve normal kemiklerin korunmasına katkıda bulunur.
D ve K vitamini damla nasıl kullanılır?
Wellcare
Vitamin D₃+K₂ sprey formuyla oral yolla alınır ve ağız içine püskürtülerek
kullanılır.
D ve K vitaminleri normal kemiklerin korunmasına katkıda bulunur.
D vitamini kalsiyumun ve fosforun normal emilimine/kullanımına katkıda bulunur.
Günlük K vitamini ihtiyacı ne kadar?
Günlük K vitamini ihtiyacı ne kadardır? Yetişkinlerin vücut ağırlıklarının her kilogramı için günde yaklaşık 1 mikrogram
K vitaminine
ihtiyaçları vardır. Örneğin, 65 kg ağırlığındaki bir kişinin günde 65 mikrogram
K vitaminine
ihtiyacı olurken, 75 kg ağırlığındaki bir kişinin günde 75 mikrograma
ihtiyacı olacaktır.