İçindekiler:
- Ishalken ne yemek yenir?
- Ishalken üzüm yenir mi?
- İshal yumurta yiyebilir mi?
Ishalken ne yemek yenir?
İshale karşı bol su için- Bol miktarda sıvı (su, açık şekersiz çay, soda, yoğun olarak hazırlanmış ayran, havuç-elma- şeftali suyu)
- Çorbalar (yağsız yoğurt, şehriye, pirinç çorbası)
- Yağsız peynir, yoğurt, patates haşlaması, beyaz ekmek.
- Elma, şeftali, muz, havuç
- İshal azalırsa yağsız haşlama et.
Ishalken üzüm yenir mi?
İshal Durumunda Uzak Durmamız Gereken Besinler Nelerdir? Laksatif etkili besinler;
Üzüm, incir, kayısı, kuru erik; Barsak hareketlerini artırarak ishalin şiddetini attıracaktır. Sebze ve meyveler; Posa içeriği yüksek besinler barsak hareketlerini artırarak ishali ve şiddetini artıracaktır.
İshal yumurta yiyebilir mi?
Kahvaltıda iyi pişmiş
yumurta: İshalde
yumurta da tercih edilebilir. İshalde
yumurta yenir
mi,
yumurta nasıl olmalıdır? Diyorsanız
ishal günlerinde katı kıvamdaki yumurtaları
yiyebilirsiniz.