İçindekiler:
- Metabolizmayı Hangi Bitki Çayı hızlandırır?
- Metabolizma çayı ne işe yarar?
Metabolizmayı Hangi Bitki Çayı hızlandırır?
Yeşil
Çay: Hem yağ yakıcı etkisi bulunan hem de
metabolizmayı hızlandıran bir
çay olarak tüketilmektedir. Beyaz
Çay: Vücutta yağ birikmesini ve alınan yağların depolanmasını engelleyen bir çaydır. Oolong
Çayı: Vücutta bulunan yağların yakımını kolaylaştıran
çay aynı zamanda da
metabolizmayı hızlandırır.
Metabolizma çayı ne işe yarar?
Yapılan araştırmalardan da bilindiği üzere yeşil
çay metabolizmayı %4 oranında hızlandırıyor. Yağ yakımına yardımcı oluyor. Yemeklerden sonra içildiğinde kan şekerinin bir anda değil yavaş yavaş yükselmesini sağladığı için iştahı azaltıyor ve bu sayede kilo verdiriyor.