Diyette yeşil mercimek nasıl yapılır?

İçindekiler:

1. Diyette yeşil mercimek nasıl yapılır?
2. Sebzeli yeşil mercimek yemeği nasıl yapılır?
3. Yeşil Mercimekli Erişte Çorbası yanına ne yapılır?
4. Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası nerenin?
5. Diyette ne kadar yeşil mercimek yenir?
6. Kıymalı yeşil mercimek yemeği nasıl yapılır?
7. Yeşil Mercimek hamur çorbası yanına ne gider?
8. Yoğurtlu erişte çorbasının yanına ne gider?
9. Yeşil mercimek yemeği hangi yöreye ait?
10. Yoğurtlu Yeşil mercimek çorbası nasıl yapılır?
11. Yeşil mercimek kalori diyette yenir mi?

Diyette yeşil mercimek nasıl yapılır?

Diyet Dostu Mercimek Yemeği Tarifi Nasıl Yapılır?

1. Öncelikle soğanı rendeleyip yağ ile rengi dönene kadar kavuruyoruz.
2. Salçayı ekleyip kavurmaya biraz daha devam ediyoruz.
3. Haşlanmış mercimeği ekleyip üzerini biraz geçecek kadar su ilave ediyoruz.
4. Su kaynadığında et bulyonu atıyoruz.

Daha fazla öğe...

Sebzeli yeşil mercimek yemeği nasıl yapılır?

Sebzeli Yeşil Mercimek Yemeği Tarifi Nasıl Yapılır?

1. Tencereye sıvı yağ ve yemeklik doğranmış kuru soğanı alıp kavuralım.
2. İçine salçayı ekleyip kavuralım. ...
3. İçine haşlanmış yada 1-2 saat suda bekletilmiş mercimeği ekleyelim.
4. Baharatları ve tuz ekleyelim. ...
5. Suyu az kalınca suyunu çekince ocaktan alınır.

Yeşil Mercimekli Erişte Çorbası yanına ne yapılır?

Yeşil Mercimek Yemeğinin Yanına 10 Çeşit Tarif

• Yeşil Mercimek Yemeği Yanında İyi Gidecek 10 Tarif.
• 1) Herkesin Sevdiği Klasik Yayla Çorbası
• 2) Özel Lezzetlerden: Nefis Düğün Çorbası
• 3) Şifa Niyetine Besleyici Tarhana Çorbası
• 4) Dünyanın En Pratik Patates Kroketi.
• 5) Su Böreği Tadında Kolay Dilimli Börek.

Daha fazla öğe...

Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası nerenin?

Sivas Divriği Yöresine ait Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası kolaylıkla 20 dakikada hazırlayabileceğiniz bir çorbadır.

Diyette ne kadar yeşil mercimek yenir?

Eğer kişi tek yönlü besleniyorsa yeterli şeker alamadığı için buna bağlı halsizlik, yorgunluk, bitkinlik yaşayabibilir. Oysa salatalarına ekleyeceği 2 yemek kaşığı kadar haşlanmış yeşil mercimek vücuda yeterli şekeri verir ve diyete bağlı bu semptomların görülme durumu azalır. çok iyi bir lif kaynağıdır.

Kıymalı yeşil mercimek yemeği nasıl yapılır?

Kıymalı Mercimek Yemeği Nasıl Yapılır?

1. Bir tenecerey sıvı yağ koyup küp doğranmış soğanları ve kıymayı koyup karıştırarak kavuruyoruz.
2. Kavrulan soğan ve kıymanın üzerine salça ilave edip karıştırıyoruz. Mercimekleri bir tenecerede haşlayıp süzüyoruz. ...
3. Su ilave edip, tuz ve baharat eklenip karıştırıp pişiriyoruz.

Yeşil Mercimek hamur çorbası yanına ne gider?

Yeşil Mercimek Yemeğinin Yanına 10 Çeşit Tarif

• Yeşil Mercimek Yemeği Yanında İyi Gidecek 10 Tarif.
• 1) Herkesin Sevdiği Klasik Yayla Çorbası
• 2) Özel Lezzetlerden: Nefis Düğün Çorbası
• 3) Şifa Niyetine Besleyici Tarhana Çorbası
• 4) Dünyanın En Pratik Patates Kroketi.
• 5) Su Böreği Tadında Kolay Dilimli Börek.

Daha fazla öğe...

Yoğurtlu erişte çorbasının yanına ne gider?

Yoğurt Çorbasının Yanına Ne Gider Ne Yapılır?

• Biber Dolması
• Izgara köfte.
• Izgara tavuk.
• Karnıyarık yemeği.
• Musakka.
• Et sote.
• Tavuk sote.
• Taze fasülye.

Daha fazla öğe...

Yeşil mercimek yemeği hangi yöreye ait?

Sivas Divriği Yöresine ait Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası kolaylıkla 20 dakikada hazırlayabileceğiniz bir çorbadır. Türk mutfağının leziz yöresel çorbalarının en güzel ve sevilenlerindendir.

Yoğurtlu Yeşil mercimek çorbası nasıl yapılır?

Tencereye yoğurt, yumurta, un, tuz ve su alınıp pürüzsüz olana dek çırpılır. Orta ateşte devamlı çırpılır. Kaynamaya başlamadan önce erişte ilave edilip karıştırmaya devam edilir. Kaynamaya başlayınca haşlanıp süzülmüş yeşil mercimek ilave edilir, kısık ateşte 5 dakika pişirilir.

Yeşil mercimek kalori diyette yenir mi?

Mercimek, düşük bir kalori değerine sahip olduğundan, kilo vermek isteyenler için mükemmeldir. 1 bardak haşlanmış mercimek, yalnızca 230 kalori içerir. Bu miktar ile; günlük lif ihtiyacınızın yarısından fazlasını ve günlük protein ihtiyacınızın 1/3'ünü karşılayabilir. Bu da, 230 kalori için harikadır!