İçindekiler:
- Kol neden kalınlaşır?
- Kol yağları neden olur?
- Kollar niye kalınlaşır?
- Kollar niye sarkar?
- Kollar niye kilo alır?
- Bacak yağları nasıl eritilir?
- Kalın kollu kadınlar nasıl giyinmeli?
Kol neden kalınlaşır?
Kol sarkması orta ve ileri yaşta egzersiz azlığına bağlı olabileceği gibi, gençlerde de sık görülmektedir. Genetik özellikler, yaşlanma, yerçekiminin etkisi, güneşe fazla maruz kalma gibi faktörler cilt ve cilt altı dokusundaki gevşemeyi arttırır. Sık kilo alıp vermek de cildin kollarda sarkmalara
neden olmaktadır.
Kol yağları neden olur?
Kişide genelde yakın aile bireylerinde aynı vücut yapısı ve aynı
kol yağlanması görülür. Beslenmede yapılan yanlış seçimler de kolda
yağlanmaya neden olabilir. Özellikle tek tip besin tüketen bireylerde dengesiz beslenildiğinden bu problemin ortaya çıkması daha da sık rastlanan bir durumdur.
Kollar niye kalınlaşır?
Kol sarkması orta ve ileri yaşta egzersiz azlığına bağlı olabileceği gibi, gençlerde de sık görülmektedir. Genetik özellikler, yaşlanma, yerçekiminin etkisi, güneşe fazla maruz kalma gibi faktörler cilt ve cilt altı dokusundaki gevşemeyi arttırır. Sık kilo alıp vermek de cildin
kollarda sarkmalara
neden olmaktadır.
Kollar niye sarkar?
Kol sarkması, sıklıkla kadınların yaşadığı sorunlardan biri. Derinin gevşek olması, yaşlanma, hareketsizlik, kilo alma, ani kilo kaybı, hormonal değişiklikler veya sağlıksız beslenme gibi durumlar
kol sarkmasına
neden olabiliyor.
Kollar niye kilo alır?
Kol sarkması orta ve ileri yaşta egzersiz azlığına bağlı olabileceği gibi, gençlerde de sık görülmektedir. Genetik özellikler, yaşlanma, yerçekiminin etkisi, güneşe fazla maruz kalma gibi faktörler cilt ve cilt altı dokusundaki gevşemeyi arttırır. Sık
kilo alıp vermek de cildin
kollarda sarkmalara
neden olmaktadır.
Bacak yağları nasıl eritilir?
Bacak kaslarını çalıştıran en etkili sporlar arasında koşu, tempolu yürüyüş, yüzme ve aerobik yer alıyor. Özellikle haftada en az dört gün yapılan tempolu koşu ve yürüyüş hem kalori yakmanızı sağlar hem de
bacak kaslarınızı sıkılaştırır. Yüzme ise
bacak kaslarınızı uzatarak sıkılaşmalarına yardımcı olur.
Kalın kollu kadınlar nasıl giyinmeli?
Kalın kollular Vücuduna göre kolları
kalın olan
kadınlar ise kolsuz bluzlardan uzak durmalı. Bunun yerine
kol bölgesinden bollaşan ve kolları kamufle eden bluzlar iyi seçimler olabilir.