İçindekiler:
- Çörek otu aç karnına mı içilir tok karnına mı?
- Diyette çörek otu yağı nasıl kullanılır?
- Çörek otu yağı içmek neye iyi gelir?
- Çörek otu yağı hormonları düzenler mi?
- Çörek otu ne kadar tüketilmeli?
- Çörek otu yağı adeti düzenler mi?
- Çörek otu nasıl kullanılmalı?
- Çörek otu yağı dolapta nasıl saklanır?
Çörek otu aç karnına mı içilir tok karnına mı?
Çörek otu, yağ şeklinde kullanılacaksa; formunun korunması için soğuk sıkım şeklinde tüketilmesi gerekmektedir. Günde 1 çay kaşığı,
aç karnına tüketilebilir.
Çörek otunun kokusundan rahatsız olanlar geceden veya
tok karna tüketebilirler.
Diyette çörek otu yağı nasıl kullanılır?
Çörek otu yağı zayıflamada
nasıl kullanılır? Sabahları aç karnına 1 tatlı kaşığı kadar içilir ve yarım saat sonra kahvaltı yapılır. Ara öğünlerde tüketilen yoğurt, ayran ve sütün içerisine de bu yağdan ilave edilir. Geceleri uyumadan önce 1 bardak ılık suyun içine 1 çay kaşığı
çörek otu yağı konularak içilir.
Çörek otu yağı içmek neye iyi gelir?
- Eklem ağrıları ve romatizmaya
iyi gelir. - Kabızlığı gidermeye yardımcı olur, hemoroid için de iyileştirici etki gösterir. - Sinir, stres, depresyon gibi psikolojik rahatsızlıklara
iyi gelen çörek otu yağı uykusuzluk için de kullanılır. - Bağışıklılık sistemini güçlendirir, hastalıklara karşı direnç sağlar.
Çörek otu yağı hormonları düzenler mi?
Bazı Hastalıklarda
Çörek Otu: İktidarsızlık ve kısırlık sorunlarında da yine etkili bir destekleyicidir. Çünkü
çörek otu, cinsî
hormonları düzenlemekte, bedenî ve ruhî olarak zindelik ve dinçlik vermektedir.
Çörek otu ne kadar tüketilmeli?
İlk defa
çörek otu tüketecek olanlar günde 3 kez bir çay kaşığı kadar tüketim yapabilirler. 2 hafta boyunca bu şekilde tüketim yapılabilir.
Çörek otu yağı tüketim için tercih edilebilir. Buzdolabında muhafaza edebilirsiniz.
Çörek otu yağı adeti düzenler mi?
Tarçın, susam tohumu, zerdeçal, rezene tohumu,
çörek otu, kişniş tohumu ve safran
adet düzenleyici bitkiler olarak bilinmektedir.
Çörek otu nasıl kullanılmalı?
Çörek otu, poğaçada, börekte, kurabiye ve salatada kısacası birçok yerde kullanılabilir. Ayrıca
çörek otunu düzenli olarak tüketmek için kahvaltıdan ve yemekten yaklaşık bir saat önce, bir tatlı kaşığı
çörek otu çiğneyebilirsiniz.
Çörek otu yağı dolapta nasıl saklanır?
Çörek otu yağı nasıl saklanır Düzenli olarak serin kalan kiler gibi bir ortam söz konusuysa, orada da saklanabilir. Çekmecelerin ve mutfak dolaplarının arka kısımları da bir alternatif olabilir. Küçük, temiz ve koyu renkli cam kavanoz,
çörek otu yağını saklamak için idealdir.