İçindekiler:
- Ferritin eksikliği nelere sebep olur?
- Ferritin 10 düşük mü?
- Ferritin 16 normal mi?
- Ferritin eksikliğine ne iyi gelir?
- Demir vücutta ne kadar olmalı?
Ferritin eksikliği nelere sebep olur?
Ferritin düşüklüğünün en büyük nedeni demir eksikliğidir. Bununla beraber C vitamini eksikliği, alkol kullanımı, mide ve bağırsak hastalıkları, troid hastalıkları ve çok kanamalı regl de
ferritin düşüklüğüne neden
olur.
Ferritin 10 düşük mü?
Ferritin; yetişkin kadınlarda
10 ila 150 ng/ml, erkeklerde ng/ml, yeni doğan bebeklerde ng/ml, bir aylık bebeklerde 2 ng/ml, 2 ile 5 aylık bebeklerde ng/ml, 6 aylık bebekler ile 15 yaş arası çocuklarda ng/ml olmalıdır.
Ferritin 16 normal mi?
Kanda yaşa göre
ferritin normal değer aralığı: Yetişkin erkeklerde 12-300 ng / ml. Yetişkin kadınlarda 12-120 ng / ml. Yeni doğan bebekte serum
ferritin düzeyi ng / ml.
Ferritin eksikliğine ne iyi gelir?
Demir eksikliğine iyi gelen besinler!- Kuru kayısı, kuru üzüm, kuru dut gibi kuru meyveler.
- Yeşil yapraklı sebzeler (ıspanak, pazı)
- Fındık, fıstık ve susam.
- Karaciğer, kırmızı et, tavuk ve balık eti.
- Yumurta.
- Pekmez ve üzüm.
- Kuru baklagiller.
- Yumurtayı portakal suyu ile tüketin.
Daha fazla öğe...
Demir vücutta ne kadar olmalı?
Serum
Demiri:
Kandaki demir miktarını ölçer. Ortalama referans aralığı 60-170 ug/dL olmakla birlikte 90-100 ug/dL arasında olması istenir. Ferritin:
Demiri depolayan proteindir. Düşük ferritin düzeyi genellikle
demir eksikliğinin ilk belirtisidir.