İçindekiler:
- Hangi tur baş ağrısı tehlikelidir?
- Beyinde ağırlık hissi neden olur?
- Kafa arkası ağrısı ne iyi gelir?
- Kafada ağırlık hissi nasıl geçer?
Hangi tur baş ağrısı tehlikelidir?
Tehlikeli baş ağrıları, geçmişinde migren, gerilim
baş ağrısı sık yaşayanlarda bazen karışabilir. Her zaman yaşanan
baş ağrısı olduğu düşünülebilir.
Tehlikeli baş ağrıları içinde en korkulanı ve hayatı tehlikesi olanı SAK (subaraknoid kanama) yani beyindeki atardamar bozukluklarının yırtılmasıdır.
Beyinde ağırlık hissi neden olur?
Duygusal yoğunluk, gerginlik, stres, psikolojik problemler, yüz ve deri kaslarının kasılması gibi etkenlerden kaynaklandığı düşünülmektedir.
Kafada basınç ve
ağırlık hissine iyi gelen öneriler: Sıcak bir duş alın ve duştan sonra dinlenin.
Kafa arkası ağrısı ne iyi gelir?
Baş Ağrısını İlaçsız Geçirmenin 13 Yolu- 1-Uyku Düzeni Oluşturun.
- 2-Yeterli Miktarda Su İçin.
- 3-Aromatik Yağlar Kullanın.
- 4-Bitki Çaylarından Faydalanın.
- 5-Soğuk veya Sıcak Su Torbası Uygulayın.
- 6-Masaj Yapın.
- 7-Nefes Egzersizlerine Başvurun.
- 8-Ilık Duş Alın.
Daha fazla öğe...
Kafada ağırlık hissi nasıl geçer?
Kafada basınç ve ağırlık hissine iyi gelen öneriler:- Sıcak bir duş alın ve duştan sonra dinlenin.
- Buz paketleri ile soğuk kompres uygulayın.
- Stresi azaltın.
- Duruşunuzu düzeltin. ...
- Bilişsel davranışçı terapi uygulayın.
- Kendinize zaman ayırmayı ihmal etmeyin.
- Gün içerisinde dinlenmeye özen gösterin.