Doğal yollarla balgam nasıl atılır?

İçindekiler:

1. Doğal yollarla balgam nasıl atılır?
2. En iyi doğal balgam sökücü nedir?
3. Balgam sökmeye hangi çay iyi gelir?
4. Hapşırırken ağızdan balgam gelmesi neden olur?
5. Balgam söktürücü kekik çayı nasıl yapılır?
6. Kekik çayı balgamı söker mi?

Doğal yollarla balgam nasıl atılır?

Sıcak suyla duş alırken 5-10 dakika buharı soluyabilir ve bir kâse sıcak suyun içine nane ya da okaliptüs yağı damlatarak derin nefesler alabilirsiniz. Bir bardak ılık su içine 1 yemek kaşığı limon suyu ekleyerek içebilirsiniz. Limon yüksek C vitamini içeriğinin yanı sıra çok da iyi bir balgam sökücüdür.

En iyi doğal balgam sökücü nedir?

Doğal balgam söktürücü olarak bilinen sarımsak, antimikrobiyal özelliğe sahiptir. Bu özellik sayesinde balgamı söktürmekle kalmaz, azalmasına da yardımcı olur. Sarımsağı rendeleyerek veya ezerek yemeklerin içerisine ilave edebilirsiniz. Zencefil, antibakteriyel özelliği ile enfeksiyonlarla mücadele eder.

Balgam sökmeye hangi çay iyi gelir?

• Nane Çayı: Nane çayı içmek, boğazı yumuşatır, öksürüğü geçirir. ...
• Okaliptüs Çayı: Okaliptüs çayı, boğazı yumuşatır, öksürüğü hafifletir ve özellikle boğazda biriken balgamın atılmasına yardımcı olur. ...
• Anason Çayı: ...
• Melekotu Kökü Çayı: ...
• Rezene Çayı: ...
• Meyan Kökü Çayı:

Hapşırırken ağızdan balgam gelmesi neden olur?

Soğuk algınlığı, grip ve sinüzit gibi solunum yolu enfeksiyonları, balgam üretiminin artması ve öksürük sık görülen nedenleridir. Alerjik reaksiyonlar, balgam üretiminin artmasının bir başka nedenidir. Baharatlı yiyeceklerin tüketimi bile burun pasajlarında aşırı mukus üretimine neden olabilir.

Balgam söktürücü kekik çayı nasıl yapılır?

KEKİK ÇAYI: Bir çay kaşığı kurutulmuş kekik yaprağını bir bardak sıcak suya ekleyin. Bardakın sütünü kapatın ve böylece önemli uçucu yağların buharlaşmasını engelleyin. Süzün ve tatlandırmak için bal ekleyin. Bal, boğazın arkasını bir tabaka gibi kaplayarak kekiğin içindeki balgam sökücü özelliği pekiştirir.

Kekik çayı balgamı söker mi?

Kekiğin uçucu yağı öksürüğü iki açıdan rahatlatır. Kekik hem bir spazm önleyici hem de bir balgam sökücüdür. Yani bu bitki yalnızca öksürüğü azaltmakla kalmaz aynı zamanda bronşal balgamı temizlemeye de yardımcı olur.