İçindekiler:
- Susam yağı vücuda sürülür mü?
- Susam yağı kaş çıkarır mı?
- Susam yağı yemeklerde nasıl kullanılır?
- Susam yağı cilt lekelerini geçirir mi?
- Susam yağı kırışıklıklara iyi gelir mi?
- Susam yağı hangi hastalıklara iyi gelir?
- Susam yağı nasıl yapılır evde?
- Susam yağı yemeklerde kullanılır mi?
- Susam yağı nasıl sürülür?
- Susam yağı kas ağrılarına iyi gelir mi?
- Susam yağı cilde zarar verir mi?
Susam yağı vücuda sürülür mü?
İçeriğinde yüksek miktarda çinko içeren
susam yağı cilt sağlığı için oldukça faydalıdır. Evet, cilde
sürülür. Cildin esnekliğini artıran bitkisel yağ yaşlanma etkilerini geciktirir ve cildin daha elastik bir yapıya sahip olmasını sağlar.
Susam yağı kaş çıkarır mı?
Kalın ve gür kaşlara sahip olmak için her gün kaşınızın üzerine
susam yağı sürebilirsiniz. Ancak kaşınıza
susam yağı sürerken bunu dairesel hareketlerle yapmanızı tavsiye ediyoruz. Çünkü bu hareketler, kan dolaşımını hızlandırdığından gözeneklerin açılarak kaşlarınızın gürleşmesini sağlar.
Susam yağı yemeklerde nasıl kullanılır?
Susam yağı ayrıca sebzeleri fırınlarken ya da kızartırken kullanılabilir. Hamur işlerinde, tatlı ve keklerde tercih edilebilir.
Susam yağını, zeytinyağı gibi farklı yağlarla birlikte salatalara sos olarak eklemek de mümkündür.
Susam yağı cilt lekelerini geçirir mi?
E ve A vitaminleri açısından zengin bir kaynak olan
susam yağı,
cilt lekelerini azaltmanın yanı sıra cildinizdeki yara, kesik, yanık gibi izlerin de hızla iyileşmesine yardımcı olur. Güçlü bir anti-bakteriyel olan yağ, akneleri de
leke bırakmadan iyileştirir.
Susam yağı kırışıklıklara iyi gelir mi?
Cildin elastikiyetini artıran
susam yağı, bu sayede cildin erken yaşlanmasının önüne geçiyor,
kırışıklıkların oluşumunu olabildiğince engelliyor. Cilt kanserine karşı koruyucu bir etki yarattığı söyleniyor. Cildi nemlendirdiğinden özellikle kuru bir cilde sahip olanların yardımına koşuyor.
Susam yağı hangi hastalıklara iyi gelir?
Saç ve cilt sağlığını iyileştirme, kemik büyümesine yardımcı olma, kan basıncını düşürme, kalp sağlığını koruma, anksiyete ve depresyonu yönetme, diş problemlerinin iyileştirilmesi, kanserin önlenmesi, sindirim sürecinin iyileştirilmesi ve inflamasyonun azaltılması gibi çok sayıda faydası bulunur.
Susam yağı nasıl yapılır evde?
Susam yağı susam bitkisinin tohumlarından elde edilir.
Susam bitkisinin hafifçe kurutulmasının ardından hafifçe çırpılarak tohumların dökülmesi sağlanır. Dökülen tohumlar bir havanda toplanarak güzelce ezilir. Ardından tavada birkaç dakika kavrularak iyice
yağının çıkması sağlanır.
Susam yağı yemeklerde kullanılır mi?
Soya ve teriyaki soslarıyla uyumlu bir tadı olan
susam yağı, Japonya ve Çin'de, tavuk yemeklerinde, deniz ürünlerinde, noodle yapımında tercih edilir.
Susam yağı ayrıca sebzeleri fırınlarken ya da kızartırken
kullanılabilir. Hamur işlerinde, tatlı ve keklerde tercih edilebilir.
Susam yağı nasıl sürülür?
Susam yağını badem
yağı ve zeytinyağı ile karıştırarak özellikle yüz ve gerdan bölgeniz için kullanabilirsiniz. Bir miktar
susam yağını parmak uçlarınızla masaj yaparak cildinize uygulayın ve 10 dakika kadar bekletin. Daha sonra ılık suyla temizleyin ve sonuçların tadını çıkarın.
Susam yağı kas ağrılarına iyi gelir mi?
Susam yağı , boyun, sırt dirsek ve diz kapağı gibi eklem
ağrılarını dindirir ve iyileşme sürecini hızlandırır. Sorunlı bölgeye masaj yöntemi ile 5-10 dk masaj yaparak yedirin ve bez parçası ile sarabilirsiniz. Ayrıca günde 1 tatlı kaşığı içebilirsiniz.
Susam yağı cilde zarar verir mi?
Düzenli olarak kullanıldığında çatlak görünümünü ciddi bir şekilde azaltıyor. Tüm bunlara ek olarak
susam yağı cildi güneşin zararlı etkilerinden koruyor. Sivilce ve akne oluşumunun da önüne geçen
susam yağı, gözeneklerin sıkılaşmasında da vücuda destek oluyor.