İçindekiler:
- Boğazda balgam hissi neden olur?
- Boğazda balgam hissi nasıl giderilir?
- Reflü balgam yapar mı?
- Boğaza gelen asit nasıl geçer?
Boğazda balgam hissi neden olur?
Soğuk algınlığı, grip ve sinüzit gibi solunum yolu enfeksiyonları,
balgam üretiminin artması ve öksürük sık görülen nedenleridir. Alerjik reaksiyonlar,
balgam üretiminin artmasının bir başka nedenidir. Baharatlı yiyeceklerin tüketimi bile burun pasajlarında aşırı mukus üretimine
neden olabilir.
Boğazda balgam hissi nasıl giderilir?
Bol bol su içerek katılaşan balgamın yumuşayıp atılmasına yardımcı olabilirsiniz. Sıcak suyla duş alırken 5-10 dakika buharı soluyabilir ve bir kâse sıcak suyun içine nane ya da okaliptüs yağı damlatarak derin nefesler alabilirsiniz. Bir bardak ılık su içine 1 yemek kaşığı limon suyu ekleyerek içebilirsiniz.
Reflü balgam yapar mı?
LFR hastalığında en sık görülen semptomlar sırasıyle; Ses kısıklığı, seste kabalaşma, çatallanma, yorgunluk, tiz sesleri çıkarmada zorluk. Boğazda gıcık hissi ve sık boğaz temizleme. Boğazda aşırı
balgam ve geniz akıntısı
Boğaza gelen asit nasıl geçer?
Boğaz Reflüsüne Ne İyi Gelir?- Sebze Ağırlıklı Beslenin.
- Baharatlardan Yararlanın.
- Mide Asidini Azaltan Yiyecekler Tüketin.
- Sağlıklı Pişirme Yöntemleri Tercih Edin.
- Az Az, Sık Sık Yemek Yeyin.
- Yemekten Hemen Sonra Yatmayın.
- Sıkı Kıyafetler Giymeyin.
- Hareket Edin.