İçindekiler:
- Sarımsak suyu nasıl elde edilir?
- Sarımsak suyu ne işe yarar?
Sarımsak suyu nasıl elde edilir?
Bunun için ilk olarak bir avuç kadar
sarımsağın kabuklarını soyun. Ardından bir su bardağı içme
suyunu cezveye alıp kaynatın ve sonra da ocağı kapatıp ılımaya bırakın. Ilıyan
suyun içine soyduğunuz
sarımsakları atıp 10 dakika kadar dinlenmeye bırakın.
Sarımsak suyunuz hazır.
Sarımsak suyu ne işe yarar?
Sarımsak suyunun kalp damar sağlığı koruyucu, tansiyon değerlerini sağlıklı seviyelerde tutmaya yardımcı olması ve arterlerde plak birikmesini önleyerek iyi kolesterol düzeyi artırması da bilinmektedir. Ayrıca,
sarımsak suyu tüketerek arterlerde kan pıhtısının oluşumu riskini en aza indirilebilir.