Çocukların kilo almasi icin ne yedirebilirim?

İçindekiler:

1. Çocukların kilo almasi icin ne yedirebilirim?

Çocukların kilo almasi icin ne yedirebilirim?

Fiziksel hareket çocukların iştahını açmaya yardımcı olur. Gece uykusuna yatmadan bir iki saat önce ballı tam yağlı süt ya da yoğurt gibi kalorili besinler verebilirsiniz. Ara öğünlerde çocuğunuza hurma, fıstık ezmesi, avokado ve kuruyemiş gibi ona kilo aldıracak besinler yedirebilirsiniz.