Çocuğumuzun Boy nasıl uzar?

İçindekiler:

1. Çocuğumuzun Boy nasıl uzar?
2. 17 yaşında boy uzaması durur mu?
3. Çoçukların hızlı uzaması için ne yapmalıyız?

Çocuğumuzun Boy nasıl uzar?

Boyu daha uzun yapmak açısından bilimsel olarak kanıtlanmış tek şey ise düzenli egzersiz… Voleybol ve basketbol gibi sıçrayıcı-zıplayıcı egzersizleri, vücudu geren jimnastik egzersizleri ne kadar düzenli ve ne kadar sık yapılırsa boya katlısı o kadar fazla olmaktadır."

17 yaşında boy uzaması durur mu?

Kızlarda büyüme adet görmeye başladıktan birkaç yıl sonra durur ancak erkeklerde 17-18 yaşına kadar az da olsa devam eder.

Çoçukların hızlı uzaması için ne yapmalıyız?

Boyu daha uzun yapmak açısından bilimsel olarak kanıtlanmış tek şey ise düzenli egzersiz… Voleybol ve basketbol gibi sıçrayıcı-zıplayıcı egzersizleri, vücudu geren jimnastik egzersizleri ne kadar düzenli ve ne kadar sık yapılırsa boya katlısı o kadar fazla olmaktadır.”