İçindekiler:
- Daha uzağı görmek için ne yapılmalı?
- Göz kaslarını nasıl güçlendiririz?
- Uzağı net görememe neden olur?
Daha uzağı görmek için ne yapılmalı?
Uzak mesafeleri daha net görebilmek için kontakt lens veya içbükey (konkav) mercekli gözlük kullanılabilir. Ancak gözlük ve lens sadece daha net görmenize geçici olarak yardımcı olur. Miyop tedavisi yani kalıcı olarak ortadan kaldırılması lazer tedavisi ile mümkündür.
Göz kaslarını nasıl güçlendiririz?
Yapıldığında gözleri güçlendiren 10 önemli uygulama- Doktora gidin. ...
- Hiçbir belirtiyi görmezden gelmeyin. ...
- Sağlıklı gözler için bu besinleri yiyin. ...
- Güçlü ve sağlıklı gözler için besin takviyesi alın. ...
- Mutlaka güneş gözlüğü kullanın. ...
- Yoğun bilgisayar kullanımına sınırlama getirin. ...
- Periyodik olarak molalar verin.
Daha fazla öğe...
Uzağı net görememe neden olur?
Aşırı okuma, gözleri az ışıkta kullanma ya da beslenme yetersizliği miyopiye sebep olabilir. Miyopinin sebebi genellikle gözün oval oluşudur ve göz merceğinin uzaktaki cisimlerden gelen ışınları retina üzerinde odaklaştırmaya yetecek derecede şeklini değiştirmesi imkansızdır.