Öfke sorununa ne iyi gelir?
İçindekiler:
Öfke sorununa ne iyi gelir?
- Diyaframınızdan derin nefes alın. ...
- “Rahatla”, “umursama” gibi sakinleştirici bir sözü yavaşça söyleyin. ...
- Hayal gücünüzü kullanın ve hayal ya da gerçek olan rahatlatıcı bir sahneyi düşleyin.
Ayrıca okuyun
- Ilk çıkan saat nedir?
- Indeks hesaplama nasıl yapılır?
- Solgar VM 2000 neye yarar?
- Rüyada ölmüş babayı görmek neye delalettir?
- Ferritin eksikliği nasıl tedavi edilir?
- Kronik inflamasyon +++ nedir?
- Ihtarnameden kaç gün sonra ev boşaltılır?
- Milas Izmir Otogar arası kaç km?
- Stevia bitkisi nerede yetişir?
- Kuzey Ankara Toki nereye bagli?
Ilgileneceksin
- Tıpta Yan Dal sınavı ne zaman?
- Kaplıcaya hamileler girebilir mi?
- Rezene çayı bebeğe zararli mi?
- Bobinin manyetik alanı neye bağlıdır?
- 15 yasindan sonra kizlarda boy uzar mi?
- Istanbul'da at binmeye nereye gidilir?
- Boşanma davasında tanık ne zaman bildirilir?
- Lazerle böbrek taşı ameliyatı ne kadar sürer?
- Kas oranı nasıl arttırılır?
- 3 bin kredi ne kadar faiz?