Yüzme karın kaslarını çalıştırır mı?

İçindekiler:

1. Yüzme karın kaslarını çalıştırır mı?

Yüzme karın kaslarını çalıştırır mı?

Yüzme Hangi Kasları Çalıştırır? Yüzme sporu doğru olarak uygulandığında vücuttaki omuz, sırt, göğüs, bacak, kalça ve karın bölgesindeki pek çok kası çalıştırır. Omuz bölgesinde; deltoid posterior head, deltoid middle head ve deltoid anterior head kaslarını harekete geçirir.