Boyumuzun uzaması için ne yapmalıyız ne yemeliyiz?

İçindekiler:

1. Boyumuzun uzaması için ne yapmalıyız ne yemeliyiz?

Boyumuzun uzaması için ne yapmalıyız ne yemeliyiz?

İşte boy uzatan yiyecekler...

• Süt. Süt, içerdiği kalsiyum sayesinde kemiklerin büyümesi ve güçlenmesinde çok etkili olduğu kadar, boy uzamasına da yardımcı olur. ...
• Süt ürünleri. ...
• Tavuk eti ve balık. ...
• Yumurta. ...
• Muz. ...
• Yulaf ezmesi. ...
• Havuç ...
• Kuruyemişler.