İçindekiler:
- Sirke ayak ağrısına iyi gelir mi?
- Sirkeli su ayak şişliğine iyi gelir mi?
- Ayak ağrılarına ne yapmak lazım?
- Sirkeli suyun ayaklara faydası nedir?
- Yorgun ayaklar için ne yapılır?
Sirke ayak ağrısına iyi gelir mi?
Sirke: Ilık su dolu bir kap içerisine 1 bardak
sirke koyun ve ayaklarınızı bu su içerisinde 15 dakika bekletin.
Sirkeli su ayaklarınızdaki ağrıları azaltacaktır.
Sirkeli su ayak şişliğine iyi gelir mi?
Ayaklarda oluşan
şişlik ve sertliklerin azalmasını sağlar.
Elma sirkesi ayaklardaki şişliklerin inmesine yardımcı olurken ağrının hafiflemesini de sağlar. Elma sirkesini doğrudan şişliklere uygulayabilir veya ayağınızı beklettiğiniz suyun içerisine
elma sirkesi ekleyebilirsiniz.
Ayak ağrılarına ne yapmak lazım?
Ayağınız üzerinde bir buzu 10 ila 15 dakika kadar bekletiniz. Daha sonra denediğiniz soğuk masaj sayesinde bu ağrının hafiflediğini fark edeceksiniz. Bir diğer
ayak ağrısına iyi gelen yöntemlerden biriside düzenli bir şekilde egzersiz yapmaktır. Ayaklarınız hareketsiz kalmaktan dolayı da ağrıyabilir.
Sirkeli suyun ayaklara faydası nedir?
AYAK KOKUSUNU ÖNLER Aşırı ter, yanlış ayakkabı kullanımı vb. etkenlere bağlı olarak ortaya çıkan bir sorun olan
ayak kokusunu
sirkeli su kullanımı ile önleyebilirsiniz.
Sirkeli su karışımının içine kokulu yağ ekleyerek koku giderici bir etki yaratabilirsiniz.
Yorgun ayaklar için ne yapılır?
Bir kova, bileğe gelecek kadar ılık su ile doldurularak içerisine 1 adet taze sıkılmış limon suyu, 2 yemek kaşığı zeytinyağı, 2 yemek kaşığı da deniz tuzu eklenir. 10 dakika boyunca bu suda bekletilen
ayaklar bir lif yardımıyla ölü derilerden arındırılır.