İçindekiler:
- Enginar neye iyi gelir ibrahim saraçoğlu?
- Enginar karaciğer yağlanmasına faydalı mı?
- Enginar suyu kürü nasıl yapılır?
- Karaciğer yağlanmasına enginar çayı iyi gelir mi?
- Enginar çayı kaç gün içilmeli?
Enginar neye iyi gelir ibrahim saraçoğlu?
Enginar, kolesterol ve trigliserit düşürücüdür. Bu konuda ağırlıklı etkin madde luteolin ve cynarin'dir. Luteolin, halk arasında kötü kolesterol olarak bilinen LDL'nin oksitlenmesine engel olur. Bu sayede damar sertliği olarak bilinen rahatsızlığa karşı da önleyici güç gösterir.
Enginar karaciğer yağlanmasına faydalı mı?
Doğal probiyotik kaynağı olma ve yağ azaltıcı etkisi ile müthiş bir besin olan
enginar aynı zamanda yüksek antioksidan kaynağıdır. Tam bir
karaciğer dostu olan
enginar,
karaciğer yağlanmasını önleyen bir numaralı besindir.
Enginar suyu kürü nasıl yapılır?
Enginar yapraklarını tek tek ayıklayın ve iyice temizleyin.
Suyu bir tencereye alıp kaynatın. Su kaynadıktan sonra
enginar yapraklarını içine atıp ocağı kısın. Yaklaşık 20 dakika kaynayıp enginarlar yumuşadıktan ve rengini suya verdikten sonra tencerenin kapağını kapayıp demlenmeye bırakın.
Karaciğer yağlanmasına enginar çayı iyi gelir mi?
Enginar suyunun (
enginar kürü) faydaları Bu faydaları şöyle sıralamak mümkün: İçindeki "ciarin" adlı madde sayesinde
karaciğeri, safra kesesini temizliyor;
karaciğer yağlanmasına ve iltihabına
iyi geliyor, adeta
karaciğer detoksu yapıyor. Kötü kolestrolü düşürüyor. Bağışıklık sistemini güçlendiriyor.
Enginar çayı kaç gün içilmeli?
Günlük 1 bardak
enginar çayı tüketmeniz sizler için tavsiye edilmektedir. Gereğinden fazla
enginar çayı tüketmemeye özen gösteriniz. Aşırı tüketimi sağlık sorunlarına neden olabilir.