İçindekiler:
- Limonlu su içmenin zararı var mı?
- Limon neden yenir?
- Fazla limon yersek ne olur?
- Limonun faydaları nelerdir?
- Her sabah bir bardak limonlu su içersek ne olur?
Limonlu su içmenin zararı var mı?
Çok fazla
limonlu su içmek mide ekşimesini tetikleyebilir veya zaten yaşıyorsanız kötüleştirebilir. Mide ekşimesi, yemek borusu ve mide arasında bulunan özofagal alt sfinkteri görevini tam yapamayınca ortaya çıkar. Midedeki asitler yemek borusuna tırmanır ve bu duruma reflü denilir.
Limon neden yenir?
C vitamini içeriği yüksektir. Karaciğeri temizlemede yardımcı olur. Bağırsakları temizleyerek kilo vermeye de
neden olur. Böbrek ve safra taşlarında etki eder ve çözer.
Fazla limon yersek ne olur?
Zararları: Genel olarak bir zararı olmasa da aşırı
limon tüketmeniz durumunda reflü ya da mide yanması gibi sorunlarla karşılaşabilirsiniz. Ayrıca Dünyanın En Sağlıklı Yiyecekleri'ne göre sitrik asit diş minelerinizi aşındırabildiğinden
limon suyunu pipetle içmenizde fayda var.
Limonun faydaları nelerdir?
Limon suyunun faydaları- Solunum sorunlarına iyi gelir: Limon suyu zengin bir C vitamini kaynağı olarak uzun süreli solunum bozuklukları ile de başa çıkmada yardımcı olur.
- Hazımsızlığı önler. ...
- Ateşi azaltır. ...
- Diş bakımı sağlar. ...
- Yanıkları giderir. ...
- Küçük kanamaları durdurur. ...
- İyi bir temizleyicidir. ...
- Cilt sağlığını korur.
Her sabah bir bardak limonlu su içersek ne olur?
Limonlu su içmek vücuda yeniden
su kazandırmada ve idrarı sulandırılmış şekilde tutmada yardımcı
olur. Bu da böbrek taşı oluşum riskini azaltır.
Limonlu su içmek karaciğerde bulunan sindirim enzimlerini harekete geçirmede yardımcı
olur. Ayrıca kanın oksijen durumunu düzenlemede de yardımcı
olur.