Kilo vermek için haftada kaç gün spor yapılmalı?
İçindekiler:
Kilo vermek için haftada kaç gün spor yapılmalı?
Günde en fazla kaç saat spor yapılmalı?
Günlük sporun süresi yarım saat ile bir saat arası idealdir. British Medical Journal dergisinde yayınlanan çalışmalarda da günlük bir saatten fazla yapılan spor çalışmalarının sağlıklı ve uzun ömür açısından ekstra bir yararı olmadığını göstermiştir.Ayrıca okuyun
- Eminönü Kadıköy Vapur kaç dk sürüyor?
- Ramazanın son günü hangi namaz kılınır?
- Kur'an ı Kerim'in diğer adları nelerdir?
- Bir kişi iki yerde sigortalı olur mu?
- Çalışma ekonomisi ve endüstri ilişkileri Açıköğretim hangi üniversitelerde var?
- Balık çorbasının yanına ne iyi gider?
- Fransa'da askerlik zorunlu mu?
- Cezve ile Türk kahvesi nasıl yapılır?
- Askeri liseye nasıl girilir 2021?
- Dolapta bekleyen süt bozulur mu?
Ilgileneceksin
- Kumaş boyası elde nasıl kullanılır?
- Aslan sözcüğü Türkçe mi?
- Sekrol şurup bebeklerde kaç gün kullanılmalı?
- Epilasyon aleti neden sivilce yapar?
- Leonardo da Vinci eserleri kaç tane?
- Ininal karta kredi kartından para yüklenir mi?
- Ümraniye Çengelköy minibüsleri nereden kalkıyor?
- Savcı Sayan hangi belediye başkanı?
- Philips ütü kireç nasıl temizlenir?
- Gazi Üniversitesi Anestezi bölümü nerede?