Kilo vermek için haftada kaç gün spor yapılmalı?
İçindekiler:
Kilo vermek için haftada kaç gün spor yapılmalı?
Günde en fazla kaç saat spor yapılmalı?
Günlük sporun süresi yarım saat ile bir saat arası idealdir. British Medical Journal dergisinde yayınlanan çalışmalarda da günlük bir saatten fazla yapılan spor çalışmalarının sağlıklı ve uzun ömür açısından ekstra bir yararı olmadığını göstermiştir.Ayrıca okuyun
- Eminönü Kadıköy Vapur kaç dk sürüyor?
- Ramazanın son günü hangi namaz kılınır?
- Kur'an ı Kerim'in diğer adları nelerdir?
- Bir kişi iki yerde sigortalı olur mu?
- Çalışma ekonomisi ve endüstri ilişkileri Açıköğretim hangi üniversitelerde var?
- Balık çorbasının yanına ne iyi gider?
- Fransa'da askerlik zorunlu mu?
- Cezve ile Türk kahvesi nasıl yapılır?
- Askeri liseye nasıl girilir 2021?
- Dolapta bekleyen süt bozulur mu?
Ilgileneceksin
- Tuzlu su buruna nasıl çekilir?
- Glutamik Asit nasıl üretilir?
- Bademcik ameliyatı sonrası beyazlık ne zaman geçer?
- Yeni Dünya şekere iyi gelir mi?
- Huseyin Avni Sozen kac puan?
- Mor Saç Boyası akarsa ne renk olur?
- Sekrol şurup bebeklerde kaç gün kullanılmalı?
- TcB düzeyi nedir?
- Limonlu su içmenin zararı var mı?
- Leonardo da Vinci eserleri kaç tane?