İçindekiler:
- Kronik ayak bileği ağrısı nasıl geçer?
- Erkeklerde baldır ağrısı neden olur?
Kronik ayak bileği ağrısı nasıl geçer?
Ayak bileği ağrısı, genellikle
ayak bırakılmasından ve yanlış bir hareket sonucunda ortaya çıkar.
Ayak bileğindeki
ağrıları geçirmek için bölgeye buz uygulaması yapılmalı ve
bacak yeteri kadar dinlendirilmelidir. Gerekli görülen durumlarda sargı bezi ile incinen bölge sarılır ve
ağrı kesici tavsiye edilir.
Erkeklerde baldır ağrısı neden olur?
- Koşu, basketbol , voleybol, futbol , uzun zıplama gibi sporlarda,
baldır kaslarının ani kasılması ve esnemesi şiddetli
baldır ağrısına neden olur. - Romatizma, damar rahatsızlıkları, kas gerilemesi, soğuk algınlığı, MS hastalığı, kan dolaşımı gibi rahatsızlıklar da
baldır ağrısına neden olur.