1 tane süt mısır kaç kalori?

İçindekiler:

1. 1 tane süt mısır kaç kalori?
2. Karatay diyetinde haşlanmış mısır yenir mi?
3. Karatay diyetinde kuymak yenir mi?

1 tane süt mısır kaç kalori?

1 adet haşlanmış mısır kaç kalori? 1 koçan (100 gr) haşlanmış mısır 96 kcal. 1 orta bardak (100 gr) haşlanmış mısır 96 kcal. 1 büyük bardak (200 gr) haşlanmış mısır 192 kcal.

Karatay diyetinde haşlanmış mısır yenir mi?

İşte bunun içindir ki KARATAY DİYETİ'ni uygulayanlar mısırı mutfaklarına bile sokmazlar çünkü Prof. Dr. Canan Karatay ilk kitabı olan Bilimsel Gerçeklerle Kilo Vermenin ABC'si Karatay Diyeti (3) adlı ilk kitabında mısırı mutfağa hiç alınmaması gereken yiyecekler arasında sayıyor.

Karatay diyetinde kuymak yenir mi?

07.00-09.00 saatleri arasında yapmanız gereken kahvaltıda şunları tüketmelisiniz: - Az pişmiş iki adet yumurta: Haşlanarak rafadan veya kayısı kıvamında ya da tavada düşük ısıda saf tereyağında fazla katı olmadan pişirin. Omlet, menemen, çılbır, mıhlama ya da pastırmalı yumurta da tercih edilebilir.