Yeşil yulaf samanı çayı ne kadar içilmeli?

İçindekiler:

1. Yeşil yulaf samanı çayı ne kadar içilmeli?
2. Yulaf samanı kürü nasıl yapılır?
3. Yulaf Samanı Nelere faydası var?

Yeşil yulaf samanı çayı ne kadar içilmeli?

Fiziksel daha güçlü ve zinde görünmenize yardımcı olmaktadır. Ama fazla içilmesi yarardan çok zararı olmaktadır. İştah arttırıcı özelliği bulunmaktadır. Özellikle yemek yeme konusunda sıkıntıları olan kişilerin günde 2 bardak bu çayı tüketmesi iştahlarına olumlu etki yapmaktadır.

Yulaf samanı kürü nasıl yapılır?

Yulaf samanı kürü hazırlamak için bir tencere içinde 1 litre su kaynatın. Kaynayan suyun içine bir miktar yulaf samanı ekleyin ve iyice karıştırın. Karışımı yeniden karıştırarak kaynatın ve ocağın altını kapatın. Karışım bir süre soğuduktan sonra süzün.

Yulaf Samanı Nelere faydası var?

Yulaf samanının en büyük özelliği kemik erimesi olarak bilinen osteoporoz hastalıklarının düzelmesini sağlar. Ayrıca erozyon gibi doğal afetlerden korunmaya yarar. Zeka gelişiminde önemli olan yulaf samanı çayı, sinir sisteminden mide ve bağırsak sistemine kadar birçok soruna iyi gelir.