Kefal Balığı sağlıklı mı?

İçindekiler:

  1. Kefal Balığı sağlıklı mı?

Kefal Balığı sağlıklı mı?

Denizde yakalanan veya henüz çamurlu alanda yaşamamış kefal balığının beyaz eti çok lezzetlidir. Tava ve buğulama yapılarak yenilebilir. Bu tür balıkların sağlık açısından hiç bir zararı yoktur.