Bacak kasılması kramp neden olur?

İçindekiler:

1. Bacak kasılması kramp neden olur?
2. Hypnic JERK neden olur?
3. Uyku Miyoklonisi ne demek?
4. Uyurken ağızdan salya neden akar?
5. Uyku felci kimlerde görülür?

Bacak kasılması kramp neden olur?

Özellikle sıcak havalarda uzun süreli egzersiz veya fiziksel iş gücü kramplara yol açabilir. Bazı ilaçlar ve bazı tıbbi durumlar da kramplara neden olabilir. Çoğu kas krampları bacak kaslarında özellikle baldırda gelişir. Ani keskin ağrıların yanı sıra, cildinizin altında sert bir kas dokusu hissi vardır.

Hypnic JERK neden olur?

Eğer son zamanlarda anksiyete, yorgunluk, stres, uyku azlığı ve kafein kullanımınız arttıysa bu hissi yaşamanız daha olası. Neden bu durumlar karşısında ''hypnic jerk'' yaşadığınızı kısaca anlatalım: Eğer çok yorgunsanız vücudunuz bir anda uykuya geçmeye çalışıyor.

Uyku Miyoklonisi ne demek?

Tam içiniz geçmişken birden bacağınızda ya da kolunuzda bir irkilme ya da sıçrama olur, televizyonun kumandası ya da okuduğunuz gazete elinizden yere düşer. İşte bu duruma 'Uyku miyoklonisi' deniyor. Beynin uykuya geçtiği sırada vücut üzerindeki kontrolün kalkmasıyla oluşan fizyolojik bir durum…

Uyurken ağızdan salya neden akar?

Ağzı açık uyumak ve bu şekilde uyunduğunda ağızdan su gelmesi, yanlış uyku pozisyonu, diş problemleri, alerji, reflü, parkinson hastalığı, diş çıkarma, ilaçlara ait yan etkiler, sinir sistemi bozuklukları, ağız anatomisinde problem ve kıl kurdu gibi etkilerden dolayı ağızdan su gelme durumu yaşanabilir.

Uyku felci kimlerde görülür?

Uyku felci genellikle 14-17 yaş aralığında ilk kez deneyimlenir. Dünya nüfusunun yüzde 40'ında uyku felci görülür.