Adet ağrılarına hangi bitki iyi gelir?

İçindekiler:

  1. Adet ağrılarına hangi bitki iyi gelir?
  2. Adet sancısına hangi içecekler iyi gelir?
  3. Regl için hangi çay?
  4. Adet döneminde ne içmeli?

Adet ağrılarına hangi bitki iyi gelir?

Adet Sancısına Bitkisel Çözüm
  • Keten tohumu.
  • Maydanoz.
  • Papatya çayı
  • Rezene çayı
  • Tarçın.
  • Zencefil.
  • Kişniş tohumu.
  • Lavanta çayı
Daha fazla öğe...

Adet sancısına hangi içecekler iyi gelir?

  • Papatya çayı
  • Rezene çayı
  • Ada çayı
  • Nane çayı
  • Kekik çayı
  • Ihlamur limon.
  • Hayıt çayı

Regl için hangi çay?

REGL AĞRILARINA İYİ GELEN BİTKİ ÇAYLARI ve FAYDALARI *
  • Böğürtlen çayı
  • Zencefil çayı
  • Papatya çayı
  • Safran çayı
  • Civanperçemi çayı
  • Nane çayı

Adet döneminde ne içmeli?

Regl Dönemlerinizi Daha Rahat Geçirmeniz İçin 14 Beslenme Tavsiyesi
  1. Regl döneminden 1 hafta önce tuzu kesiyoruz. ...
  2. Demir eksikliğiyle başa çıkıyoruz. ...
  3. Demir emilimi için C vitamini. ...
  4. Magnezyum kaynağı bizi sevindiriyor. ...
  5. Her yer demir, her şey demir. ...
  6. 6. Çay tüketimini azaltıyoruz. ...
  7. 7. Her zamanki gibi bol bol su, daha çok su!
Daha fazla öğe...