Diyette detoks nasıl yapılır?

İçindekiler:

  1. Diyette detoks nasıl yapılır?

Diyette detoks nasıl yapılır?

Detoks diyeti nasıl yapılır?
  1. Ödem atmak için günde 2 litre su içilmeli.
  2. Ödem yapmaması için kafeinli içecekler tüketilmemeli.
  3. Tuz, vücudun su tutmasına sebep olur. ...
  4. 3 ana öğün ve 3 ara öğün olmak üzere günde 6 öğün yenmeli.
  5. Yemek aralarında olmak üzere günde 6 tane orta boy meyve tüketilmeli.
Daha fazla öğe...