İçindekiler:
- Mercimek çorbası bebeklere gaz yapar mı?
- 6 aylık bebek için mercimek çorbası nasıl yapılır?
- Mercimek çorba gaz yapar mı?
- Yeşil mercimek bebeklere kaçıncı aydan itibaren verilir?
Mercimek çorbası bebeklere gaz yapar mı?
Gaz yapan besinlere dikkat edilmelidir.
Mercimek, kuru fasulye vb. bakliyatlar, bulgur, buğday, süt, karalahana, lahana, brokoli, karnabahar, mısır gibi besinler
gaz yapabilme ihtimali olan besinlerdir. Doğumdan sonraki ilk 15-20 günde bu besinlerden uzak durmakta fayda vardır.
6 aylık bebek için mercimek çorbası nasıl yapılır?
Mercimek Çorbası Bebekler İçin 6 Aylık Tarifi Nasıl Yapılır?- Patatesler soyulur küp küp doğranır.
- Havuçlar soyulur tekerlek biçiminde doğranır.
- Mercimek yıkanır ve hepsi tencereye konulur.
- Malzemeler piştikten sonda çatalla ezilir. Afiyet olsun Bebişlere.
Mercimek çorba gaz yapar mı?
Bu kadar faydalı bir bakliyat olmasına rağmen, maalesef
mercimek yemenin ve
mercimek çorbası içmenin
gaz, şişkinlik gibi yan etkileri olabilmektedir.
Mercimek yedikten sonra
gaz yapmasının nedeni lif açısından zengin bir bakliyat olması ve fitat olarak da bilinen bitkisel asit içermesidir.
Yeşil mercimek bebeklere kaçıncı aydan itibaren verilir?
İçerisinde bol miktarda demir, çinko, potasyum, folik asit, A ve B vitamini bulunan
yeşil mercimek bebeklere 8 ile 12. aylar arasında yedirilmeye başlanmalıdır.
Bebeklere yeşil mercimeği yedirmenin ilk yolu püre yapmaktır. Bunun için
yeşil mercimek bir gece önceden ıslanır.