Sporcu içeceği ne zaman içilir?

İçindekiler:

  1. Sporcu içeceği ne zaman içilir?
  2. Powerade Ice Blast nedir?
  3. Enerji içeceği en az kaç yaşında içilir?

Sporcu içeceği ne zaman içilir?

Enerji içeceği ne zaman içilmeli? Egzersizden önce: Sporcular egzersizden önce sporcu içeceklerini sıvı ve enerji alımlarının ayarlamak için kullanabilir.

Powerade Ice Blast nedir?

Powerade ıce blas 500 ml bir sporcu içeceğidir. Powerade spor sonrasında kullanılmak üzere formüle edilmiştir. Spor yaparken kişinin terlemesiyle birlikte elektrolit ve sıvı kaybı da görülür. Buna sodyum-potasyum da denir.

Enerji içeceği en az kaç yaşında içilir?

Yapılan yeni düzenlemeyle artık 18 yaşından küçüklere enerji içecekleri satılamayacak. Ayrıca ürünlerin üzerine "Günlük 500 ml'den fazla tüketilmesi tavsiye edilmez" yazılacak... Spor tesislerinde, okul kantinlerinde ve hastanelerde enerji içecekleri piyasaya arz edilmeyecek ve reklamı yapılmayacak.