İçindekiler:
- Tansiyona ne iyi gelir evde?
- Tansiyon hemen nasıl düşürülür?
Tansiyona ne iyi gelir evde?
Yüksek Tansiyona Ne İyi Gelir? Evde 12 Doğal Yöntem- 1) Tuzsuz Beslenme. Tansiyon hastalarının dikkat etmesi gereken ilk madde tuzu hayatından çıkarmak olacaktır. ...
- 2) Sağlıklı Beslenme Programı ...
- 3) Limon. ...
- 4) Muz. ...
- 5) Nane. ...
- 6) Nar. ...
- 7) Sarımsak. ...
- 8) Kaya Tuzu.
Daha fazla öğe...
Tansiyon hemen nasıl düşürülür?
Tansiyon yükselmesi anında yapılması gerekenler; Bilinen en eski ve etkili yöntem limonlu su içmektir. Bir bardak suya bir tane limon sıkıp içmeniz, tansiyonunuzu düşürmede etkili olacaktır. Tansiyonunuz yükseldiğinde başınızı soğuk su ile yıkamanız, sinirleri uyararak tansiyonunuzun düşmesini sağlayacaktır.