İçindekiler:
- Sade yağ ne kadar dayanır?
- Sade yağ hangi yağdır?
- Yağ nasıl yapılır?
- GHEE sağlıklı mı?
- Sade yağ nasıl saklanır?
- Evde ayçiçek yağı nasıl yapılır?
- Bitkisel yağ nasıl elde edilir?
- Sade yağ neden sağlıklı?
- Sade yag saglikli mi?
- Saf yağ nasıl saklanır?
Sade yağ ne kadar dayanır?
Tereyağının kaynatılarak üzerindeki tortuları alınıp daha konsantre hale geldikten sonra saklanması sürecine dayanan
sade yağ, yaklaşık 3-6 ay kadar dayanabiliyor. Bu yağın en büyük özelliği serin ve kuru bir yerde saklanıyor olması.
Sade yağı buzdolabında saklamamaya özen gösterin.
Sade yağ hangi yağdır?
Sade yağ tuzsuz tereyağından, su ve yağsız kuru maddeleri uzaklaştırılarak elde ediliyor. Sonunda ise oranında süt
yağı barındıran
sade yağ ortaya çıkıyor. 1 kg'lık tereyağından ortalama 900 gram
sade yağ çıkıyor.
Sade yağı makarnalardan yemeklere, kahvaltıdan pilavlara pek çok yerde kullanabilirsiniz.
Yağ nasıl yapılır?
Sade
yağ yapımı için 500 gram veya 1 kilogram tereyağını bir tencereye alın, kısık ateşte eritin.
Yağ eriyip kaynarken tortular dibe çökmeye, üstü de köpük köpük kabarmaya başlayacaktır. Oluşan köpükleri bir süzgeç veya kaşıkla belirli aralıklarla alın. Köpüklenme bitene kadar bu işlemi yapmaya devam edin.
GHEE sağlıklı mı?
Ghee ve tereyağı ikisi de doymuş yağlardır. İkisi de diğerinden daha fazla veya daha az
sağlıklı değildir.
Ghee, özellikle son dönemlerde 'daha
sağlıklı' diye adlandırılsa da normal tereyağından daha
sağlıklı değildir.
Sade yağ nasıl saklanır?
Kolay kolay bozulmayan
sade yağ, dış ortamda muhafaza edilebilir. Buzdolabına koyulursa bozulmadan 1 yıl boyunca saklanabilir. En dikkat çekici özelliklerinden biri ise, yanma ısısının 250 °C'ye kadar çıkabilmesidir. Bu sayede serbest radikaller ortaya çıkmadan sağlıklı bir şekilde kızartma dahi yapılabilir.
Evde ayçiçek yağı nasıl yapılır?
Ayçiçek yağı elde edebilmek için öncelikle olgunlaşmış ayçiçeği bitkisinin tohumları toplanır. Bu tohumlar soyularak öğütülür. Ardından pek çok bitkisel
yağ üretme yöntemi olan soğuk presleme kullanılır. Bu şekilde soyulmuş ve öğütülmüş tohumlardan
yağ elde edilir.
Bitkisel yağ nasıl elde edilir?
Evde Bitki
Yağı Hazırlanışı Havuçları sebze soyacağı ile ince şeritler halinde doğrayın. Cam bir kavanoza önce yağını elde etmek için hazırladığınız bitkiyi ekleyin, sonra da bitkinin üzerini örtecek kadar zeytinyağı ilave edin ve kavanozun ağzını kapatın. Soğuk sıkım zeytinyağı kullanmanız önerilir.
Sade yağ neden sağlıklı?
-Diğer yağların yakımına yardımcı olarak
yağ yakımını hızlaştırır ve kolaylaştırır dolayısıyla kilo kaybına katkı sağlar. -Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir. -Bağırsak hareketlerini düzenler ve bağırsak sağlığını korur. -Antikanserolojen etkisi mevcuttur, kansere karşı korur.
Sade yag saglikli mi?
Anadolu ve Kafkaslarda '
sade yağ' olarak bilinen ghee, inek sütünden yapılmış tereyağından elde edilen, yağın en doğal ve katkısız halidir. Ghee ve tereyağı ikisi de doymuş yağlardır. İkisi de diğerinden daha fazla veya daha az
sağlıklı değildir.
Saf yağ nasıl saklanır?
Oda sıcaklığında soğutun,ister dışarda tutun,isterseniz buz dolabının soğutucu bölümünde saklayın.
Saf yağınız hazır 3 ay oda sıcaklığında bozulmadan durabilir,uzun süre buzdolabının soğutucu bölümünde bozulmadan saklayabilirsiniz. 450 gram tereyağım vardı,350 ml gördüğünüz kavanoz kadar
saf yağ elde ettim.