D vitamini Hangi sebze meyvelerde var?

İçindekiler:

1. D vitamini Hangi sebze meyvelerde var?

D vitamini Hangi sebze meyvelerde var?

D Vitamini İçeren Meyve ve Sebzeler Ulusal Sağlık Enstitüsü'ne göre sebzeler arasında brokoli ve havuçta, meyveler arasında ise elma ve muzda, bademde, mercimekte, tam tahıllı ekmekte de eser miktarda D vitamini bulunabilir1.