Bağışıklık güçlendirmek için ne yemeliyiz?
İçindekiler:
Bağışıklık güçlendirmek için ne yemeliyiz?
- Suyu asla ihmal etmeyin.
- Günde 5 porsiyon sebze ve meyve tüketin.
- Yulaf tüketin.
- Sarımsaktan vazgeçmeyin.
- Yoğurt ve kefir tüketin.
- Günde 2-3 fincan yeşil çay tüketin.
- Zencefil tüketin.
- Haftada 2 kez balık tüketin.
Ayrıca okuyun
- Ev alınca kira kontratı iptal olur mu?
- Karaciğerin az çalışması neye sebep olur?
- Zencefil iltihaba iyi gelir mi?
- Pilates ne zaman yapılır?
- Güney Kore ile aramızda kaç saat var?
- Iç hemoroid neden olur?
- Ebru Gündeş nerede sahne aldı?
- Ikinci kez normal doğum kolay olur mu?
- Direksiyon sınav saatimi nasıl öğrenebilirim?
- Başak burcu neye üzülür?
Ilgileneceksin
- 2017 ehliyet sınavında kaç soru var?
- Birinci Ahmet'in annesi kimdir?
- Rüyamda pasta yemek ne anlama gelir?
- Tuzsuz leblebi kilo aldırır mı?
- SGK ek 5 primi ne kadar 2021?
- Aracı çalıştırıp hareket etmeden önce ne kontrol edilmesi doğrudur?
- Atatürk'ün cumhuriyet ile ilgili sözleri nelerdir?
- Comlek kebabi nereye ait?
- F16 kaç km hız ile gider?
- Kiracının abonelikleri üzerine alması ne kadar?