Bağışıklık güçlendirmek için ne yemeliyiz?
İçindekiler:
Bağışıklık güçlendirmek için ne yemeliyiz?
- Suyu asla ihmal etmeyin.
- Günde 5 porsiyon sebze ve meyve tüketin.
- Yulaf tüketin.
- Sarımsaktan vazgeçmeyin.
- Yoğurt ve kefir tüketin.
- Günde 2-3 fincan yeşil çay tüketin.
- Zencefil tüketin.
- Haftada 2 kez balık tüketin.
Ayrıca okuyun
- Ev alınca kira kontratı iptal olur mu?
- Karaciğerin az çalışması neye sebep olur?
- Zencefil iltihaba iyi gelir mi?
- Pilates ne zaman yapılır?
- Güney Kore ile aramızda kaç saat var?
- Iç hemoroid neden olur?
- Ebru Gündeş nerede sahne aldı?
- Ikinci kez normal doğum kolay olur mu?
- Direksiyon sınav saatimi nasıl öğrenebilirim?
- Başak burcu neye üzülür?
Ilgileneceksin
- Tuzsuz leblebi kilo aldırır mı?
- Dünyanın en güzel adası nerede?
- Kiracının abonelikleri üzerine alması ne kadar?
- Sarımsak saçı gürleştirir mi?
- Baş ağrısı için hangi ilaç içilir?
- Ankara Kızılaydan otogara nasıl gidilir?
- Kadir Gecesi tesbih çekerken ne söylenir?
- Bebeklerin zekası nasıl gelişir?
- Bulgaristan hangi mütareke ile 1 dünya savaşından çıktı?
- Atatürk'ün cumhuriyet ile ilgili sözleri nelerdir?