Yer fıstığı gaz yapıyor mu?

İçindekiler:

1. Yer fıstığı gaz yapıyor mu?
2. Emzirirken yer fistigi yenir mi?
3. Süt veren anne balık yiyebilir mi?

Yer fıstığı gaz yapıyor mu?

Kahve, kola, çay gibi kafeinli içecekler de gaz oluşumunda etkilidir. Ayrıca çok gaz yaptığı bilinen kuru fasulye, soya fasulyesi gibi baklagiller, turp ve kabak gibi sebzeler ve fındık, fıstık gibi kuruyemişler de bu listede yer alıyor.

Emzirirken yer fistigi yenir mi?

Anne sütü emen bebeklerde alerjiye sebep olan en önemli ikinci şey ise fıstıktır. Eğer fıstık yiyorsanız ama bebeğiniz sütünüze reaksiyon gösteriyorsa, hemen kesmelisiniz. Çoğu kadın bu tür bir reaksiyonu önlemek adına emzirdiği sürece fıstıktan uzak duruyor.

Süt veren anne balık yiyebilir mi?

Hem annenin folik asit ve Omega alımı hem de bebeğin sağlıklı gelişimi için emziren annenin haftada en az iki kez balık tüketmesi önerilmektedir. Bunun yanında ağır metal ya da civa içeren ton balığı gibi balıklar ve midyeler süte geçebilme ihtimali nedeniyle kesinlikle tüketilmemelidir.