Burkulmada şişlik ne zaman geçer?

İçindekiler:

1. Burkulmada şişlik ne zaman geçer?
2. Ayak bileği incinmesine ne iyi gelir?

Burkulmada şişlik ne zaman geçer?

Ayrıca ödem çözücü ve ağrı kesici ilaçlar verilir. Yeterli sürede istirahat edilirse iyileşme süresi 3-6 haftayı bulur.

Ayak bileği incinmesine ne iyi gelir?

İlk aşamada yapılacaklar

1. Buz uygulaması Ağrıyı azaltmada en etkili yöntemdir. ...
2. İstirahat. Mümkünse iki-üç gün yaralanan ayak bileği üzerine basılmamalıdır. ...
3. Elastik sargı ...
4. Bacağı yüksekte tutma. ...
5. Ağrı kesici ilaçlar. ...
6. Ayak bileklikleri.